Ressurser › Helse › Hjelp ved rusproblemer: for deg selv, eller når du er pårørende

Hjelp ved rusproblemer: for deg selv, eller når du er pårørende

Utkast: Denne guiden er kontrollert mot de offisielle kildene, men venter på gjennomgang før den regnes som ferdig. Sjekk alltid frister og regler hos den offisielle kilden.

Du trenger ikke være rusfri for å få hjelp. Slik får du hjelp i kommunen, hos fastlegen og i spesialisthelsetjenesten, hvilke rettigheter du har, og hvor pårørende kan ringe.

Sist kontrollert mot offisielle kilder: 16. oktober 2026. Regler og satser endres, så sjekk alltid den offisielle siden før du handler.

Rusproblemer handler sjelden bare om rusen. Ofte henger det sammen med helse, bolig, økonomi og familie. Det finnes hjelp, og du kan begynne flere steder.

I kommunen

Ifølge Helsenorge har alle kommuner og bydeler ansatte som skal følge opp folk med rusproblemer som ber om hjelp. De kan gi råd, veiledning og samtaler, de har taushetsplikt, og de kan henvise deg videre. Du må ikke være rusfri for å få kommunale tjenester. Kommunen kan også hjelpe med bolig, arbeid og praktisk støtte. Se også psykisk helsehjelp i kommunen.

Hos fastlegen

Fastlegen kan være en god støtte, og kan henvise deg videre hvis du trenger mer hjelp.

Spesialisert rusbehandling (TSB)

Fastlegen, kommunens helse- og omsorgstjeneste og sosialtjenesten kan henvise deg til tverrfaglig spesialisert rusbehandling (TSB). Ifølge Helsenorge får du svar innen 10 dager på om du har rett til hjelp, og hva slags tilbud du får. Tilbudet kan være avrusning, utredning, poliklinisk behandling, dagbehandling, døgnbehandling eller oppfølging der du bor. For opiatavhengighet finnes legemiddelassistert rehabilitering (LAR).

Du betaler egenandel for behandling på poliklinikk, men ikke for døgnbehandling. Se frikort og egenandeler.

Rettighetene dine

Du har rett til å medvirke i din egen behandling.
Du har rett til individuell plan og ansvarsgruppe, så hjelpen henger sammen.
Mener du at du ikke får hjelpen du har krav på, kan du klage. Les klage på helsetjenesten.

Når du er pårørende

Ifølge Helsenorge øker det sjansen for at behandlingen virker når pårørende blir involvert. Du trenger også hjelp selv. Mange får støttesamtaler hos fastlegen, som kan henvise videre ved behov. Les også pårørenderettigheter.

Ivareta, Pårørendetelefonen: 800 40 567 (anonymt)
RUSinfo: 915 08 588 (anonym telefon eller chat, for deg med rusproblemer, familie og venner)

Ved akutt fare: ring 113. Trenger du legehjelp som ikke kan vente, ring legevakten på 116 117.

Tips: Er det barn i familien, kan de også trenge noen å snakke med. Helsesykepleier på skolen er et godt sted å begynne.

Helsenorge. Hjelp til deg med rusproblemer →

Kilder

Kontaktpunkt24 gir generell informasjon og ikke juridisk rådgivning. Trenger du hjelp i din egen sak, ta kontakt med en advokat, rettshjelpstiltak eller den aktuelle etaten.